Rieepのニュージーランド日記 :当たり前のようにある自然のめぐみに感謝あるのみ
 

 

 
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ちょっと気になること。

体にいいと思って食べてる雑穀米。
これらは身体を冷やす陰性食品なんだよと、
友達が教えてくれた。
母乳をあげてる身体に陰性の食事は良くないなーと思い、
ちと調べて見た。

興味深い記事が。
「母親が陰性な食品をとり過ぎると、
赤ちゃんの髪が逆立つ。。。」
え、、juju、cyo!?!?どっちもだ。

肉とかイーストのパンとかサラダとか、、、。
体を冷やすもの食べすぎ?
確かに食べてるたべてる。
白米に煮物中心の食事がいいらしい。
明日から少し気にして食事してみようかな。。

コーヒーも陰性だそうで。たまにならいいよね?

Rieep





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Comment

 

後は足首の内側くるぶしから指3,4本のところのツボは常に温めておくこともオススメですよ~。お灸とかレッグウォーマー持ってる?身体を外側からも温めると血行に良いと思うよ。飲んだら体がポカポカする母乳をイメージってどうかしら?

NAME:mayumita | 2012.08.25(土) | URL | [Edit]

 

三陰交のツボだね!!そういや最近お灸してないなぁ。常にあったか靴下は履いてるよ。これはもう外せないね。。

飲んだら体がポカポカする母乳!素敵♩
食事、見直してみる。

お灸再開しよっと。

NAME:Rieep | 2012.08.25(土) | URL | [Edit]

 

Rieepチャン、
そんなに気にしないで~。
なんでもバランスよく食べるのがいいのよ。
髪の毛が立ってるのは髪の毛の質にもよるでしょ。。。
くせっ毛の子は立たないと思うよ。

mayumitaチャンが言うように、外から温めるのって即効性があるよ。
たまにはお湯に浸かって、身も心もあったまってください。
私たち温泉行ったでしょ。あの時、帰った日もものすごく出たのよ私。

イロイロ心配せずにリラックスすることが大事だと思うよ。
ちなみに、雑穀米は、中庸もしくは陽性よりの中庸、お肉は陽性じゃないかな。

NAME:mapoco | 2012.08.25(土) | URL | [Edit]

 

mapocoちゃん、
そうだよねーバランスよくだよね。雑穀米は体にいいと思って意識して食べてたからなんか意外でびっくりしたんだ。今日も母乳出てこないからぷいっとされて、重湯あげてもイマイチだし。で最終的にボトルあげたらゴクゴク飲んだわ。この瞬間が一番悲しい。今朝は心にズドーンときたね。悪循環にならないように気をつけないと。と思う反面、母乳飲まなくなったらそれはそれでいいや、と思う今日この頃。。。。

しかし湯船になんて妊娠中以来はいってないわ。もー母乳のためにーじゃなくて食事でもなんでも「自分の心と体の為」にと思って、今日さっそく浸かろう。そして垢すりなんかもしちゃおう!心も体もより美しく!!

NAME:Rieep | 2012.08.26(日) | URL | [Edit]

 

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Rieep

Author:Rieep
2004年4月に
ニュージーランドに移住。
12年が過ぎ、本腰入れて
田舎で生活してます。

腰が曲がっても、
のぉんびりしながら
畑仕事ができたらいいなぁ
そう思いながら、
自然の恵みに感謝して
毎日を過ごしています。
どうぞよろしく。

旧ブログ名
WORLD WIDE WANDERER IN NEW ZEALAND

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Meesh 夫
Juju 長男(2009)
Cyo 長女(2012)
Hunter 次男(2015)
Zoey チョコラブ(2006)

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